Akar dandelion: faedah kesihatan dan kontraindikasi

Hijau dan herba

Dandelion adalah tumbuhan saka yang sangat tahan lasak dengan bunga kuning cerah yang kecil. Ia juga dikenali sebagai dandelion, milkweed, chicory Rusia, atau chicory kuning. Ia tersebar luas di banyak negara dengan iklim sederhana. Pada musim bunga, ia boleh dilihat di hampir setiap halaman dan di sepanjang tepi jalan.

Dandelion terkenal, tetapi hanya sedikit yang menyedari bahawa tumbuhan yang kelihatan tidak mencolok ini mempunyai ciri-ciri perubatan yang kuat. Akarnya telah digunakan selama berabad-abad dalam perubatan rakyat sebagai tonik umum. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memahami bahawa, sebagai tambahan kepada pelbagai sifat bermanfaatnya, akar dandelion mempunyai kontraindikasi yang ketara: ia tidak boleh dimakan oleh mereka yang mengalami gangguan gastrousus, kehamilan yang rumit dan keadaan lain yang tertentu.

Faedah kesihatan umum akar dandelion

Akar dandelion adalah akar tunjang, agak panjang (kira-kira 60 cm) dan tebal (sehingga 2 cm diameter). Pakar herba Eropah telah menggunakannya sejak zaman purba untuk merawat demam, cirit-birit, dan diabetes. Dalam perubatan tradisional Cina, tumbuhan ini digunakan untuk masalah penghadaman dan untuk memperbaiki penyusuan ibu-ibu yang menyusu.

Orang asli di benua Amerika tahu rizom dandelion sebagai ubat untuk masalah buah pinggang, sakit perut dan penyakit kulit.

Menarik!

Pada zaman Rus kuno, bahan mentah ini digunakan untuk menyediakan ubat untuk penyakit hati. Menariknya, selepas analisis menyeluruh terhadap komposisi kimia tumbuhan, saintis mengesahkan keberkesanan ubat semulajadi ini untuk keadaan sedemikian.

Bahagian bawah tanah kulbaba mempunyai banyak sifat penyembuhan:

Ia adalah agen koleretik yang sangat baik yang melegakan sakit hati.
Ia memudahkan penghadaman, menghapuskan penapaian yang berlebihan dalam saluran gastrousus, mempunyai kesan julap dan diuretik, dan menggalakkan penurunan berat badan.
Ubat herba ini juga mempunyai sifat antioksidan, antispasmodik dan anti-radang untuk penyakit saluran kencing.
Ciri-ciri bermanfaat akar dandelion
Dandelion merendahkan paras kolesterol darah, meningkatkan fungsi buah pinggang, merangsang aliran hempedu, menghilangkan kembung perut, dan melindungi daripada helminths.
Akar ini juga digunakan untuk selesema, selesema, dan bronkitis.
Mempunyai sifat sedatif, tumbuhan ini berguna untuk merawat neurosis.
Pesakit kencing manis menggunakan akar sebagai ubat terhadap gula darah tinggi dan neuropati diabetik.
Sebagai penahan sakit semula jadi, hollyhock berguna untuk reumatik dan arthritis, dan menggalakkan pemulihan tisu rawan.

Anda mungkin berminat dengan:

Rosehip: Faedah dan Kontraindikasi untuk Wanita dan Lelaki
Rosehip adalah pokok renek berbuah yang daun dan buahnya digunakan dalam perubatan rakyat dan kosmetologi. Daripada ini...Baca lebih lanjut…

Komposisi kimia dan faedah komponen

Dandelion kaya dengan vitamin, mineral, dan serat. Ia mengandungi vitamin A, C, K, E, dan beberapa vitamin B, serta zat besi, kalsium, magnesium, zink, tembaga, dan kalium. Tambahan pula, akar tumbuhan ini mengandungi karbohidrat yang dipanggil inulin. Inulin ialah serat larut yang menyokong flora usus yang sihat. Bahan ini membantu mencegah dan merawat sembelit serta menurunkan gula dalam darah.

Bahagian bawah tanah hollyhock sangat kaya dengan antioksidan, yang memberikan tumbuhan itu pelbagai sifat bermanfaat. Khususnya, ia mengandungi tahap antioksidan beta-karotena yang tinggi, yang melindungi sel-sel badan daripada kerosakan.

Tumbuhan ini kaya dengan sebatian aktif biologi yang dipanggil polifenol, yang juga mempunyai sifat antioksidan. Walaupun kepekatan polifenol tertinggi terdapat dalam bunga, beberapa rizab bahan ini juga terdapat dalam akar tumbuhan. Terima kasih kepada komponen ini, herba perubatan mempunyai kesan anti-radang. Kajian makmal telah menunjukkan bahawa akar dandelion bahkan berkesan terhadap radang paru-paru. Ia juga kaya dengan kolin, yang terlibat dalam hematopoiesis, merawat anemia, dan menguatkan sistem imun.

Senang tahu!

Satu lagi komponen penting akar dandelion ialah asid klorogenik. Bahan aktif secara biologi ini, apabila ditelan, merendahkan paras gula dalam darah.

Kesan ini dicapai oleh asid klorogenik yang merangsang rembesan insulin sambil meningkatkan pengambilan glukosa oleh otot secara serentak. Ini meningkatkan sensitiviti badan terhadap insulin dan mengurangkan paras gula dalam darah.

Komposisi kimia unik akar tumbuhan menjadikannya ubat penurun kolesterol semula jadi, yang juga membantu mencegah penyakit jantung. Kandungan kalium mereka membantu menurunkan tekanan darah. Bahan semulajadi ini juga meningkatkan fungsi buah pinggang dan mempunyai kesan diuretik.

Teh akar dandelion dianggap sebagai detoksifikasi yang baik dan ubat anti-edema. Terdapat bukti makmal bahawa dandelion boleh menjadi sangat bermanfaat untuk hati. Khususnya, rizomnya melindungi kelenjar daripada tekanan oksidatif dan menghalang degenerasi lemaknya.

Komponen aktif biologi lain yang terdapat dalam akar dandelion meningkatkan metabolisme karbohidrat dan mengurangkan penyerapan lemak, yang menggalakkan penurunan berat badan. Secara kebetulan, asid klorogenik juga mengurangkan tahap hormon badan yang bertanggungjawab untuk pengumpulan lemak. Oleh itu, rizom dandelion boleh digunakan dengan berkesan untuk pencegahan dan rawatan obesiti.

Apakah faedah untuk wanita?

Dalam perubatan tradisional Cina, akar dandelion dikenali sebagai ubat semula jadi untuk meningkatkan penyusuan ibu-ibu yang menyusu. Ia juga bermanfaat untuk wanita yang mengalami PMS. Akar dandelion membantu menormalkan keseimbangan hormon, khususnya tahap estrogen.

Anda mungkin berminat dengan:

Meadowsweet - sifat berfaedah dan kontraindikasi untuk digunakan
Meadowsweet (meadowsweet) adalah tumbuhan berbunga yang tumbuh terutamanya di ladang. Ia betul-betul dipanggil…Baca lebih lanjut…

Secara kebetulan, paras hormon ini yang tinggi dipercayai menjadi punca ketidakteraturan haid, penyakit payudara fibrocystic, emosi yang berlebihan, sakit kepala yang kerap, keguguran rambut, berat badan berlebihan, gangguan ingatan, insomnia, dan juga ketidaksuburan. Oleh itu, akar dandelion berjaya digunakan untuk merawat semua keadaan ini.

Pada masa kini, ekstrak rizom digunakan secara aktif dalam industri kecantikan. Ia ditambah kepada produk penjagaan kulit muka dan losyen badan. Ekstrak dandelion sangat bermanfaat untuk kulit berminyak dan penjagaan rambut. Tumbuhan ini juga membantu merawat jerawat, jeragat, gatal-gatal, dan psoriasis. Ia melambatkan penuaan kulit, menggalakkan pertumbuhan semula sel yang cepat, memberikan perlindungan matahari, dan menghilangkan jeragat dan bintik penuaan.

Kontraindikasi utama dan bahaya akar dandelion untuk badan

Dandelion mempunyai ketoksikan yang rendah dan selamat untuk kebanyakan orang. Walau bagaimanapun, terdapat pengecualian. Sebagai contoh, ubat herba ini dikontraindikasikan dengan ketat dalam kes berikut:

pemburukan cholelithiasis;
penyumbatan saluran hempedu;
gangguan usus;
keasidan yang tinggi;
ulser peptik saluran gastrousus.

Penting!

Dos berlebihan ubat ini boleh menyebabkan cirit-birit. Wanita hamil dan kanak-kanak di bawah umur 5 tahun harus menggunakan ubat ini dengan berhati-hati.

Jus dandelion boleh menyebabkan dermatitis kontak pada orang yang mempunyai kulit yang sangat sensitif. Orang yang mempunyai alahan, terutamanya kepada ragweed, juga berisiko mengalami reaksi selepas memakan dandelion. Ekstrak dandelion boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan tertentu (terutamanya diuretik, antibiotik, penipisan darah, dan ubat diabetes) dan menyebabkan reaksi buruk.

Anda mungkin berminat dengan:

Akar pasli: faedah dan kemudaratan, kegunaan perubatan
Parsley biasanya digunakan dalam masakan sebagai rempah dan vitamin tambahan untuk pelbagai hidangan. Selain bahagian hijau…Baca lebih lanjut…

Menuai bahan mentah dan resipi ubat tradisional

Akar tumbuhan boleh dibeli di mana-mana pakar herba, tetapi ia boleh disediakan dengan mudah di rumah. Akar boleh dituai pada musim bunga (April hingga Mei) atau musim gugur (September hingga Oktober). Akar yang digali hendaklah terlebih dahulu dibasuh dengan teliti, dipotong menjadi kepingan kecil, dan kemudian dikeringkan sama ada dalam dehidrator (pada suhu 45-50 darjah Celsius) atau di kawasan yang hangat dan berventilasi baik selama 1-2 minggu. Akar dianggap kering dengan baik jika mereka mengeluarkan bunyi retak yang khas apabila patah. Bahan mentah yang disediakan disimpan dalam beg linen jauh dari lembapan atau dalam bekas tertutup rapat.

Akar dandelion telah digunakan sejak zaman purba oleh pengamal perubatan tradisional untuk merawat pelbagai jenis penyakit. Banyak resipi ini masih berjaya digunakan oleh pakar herba hari ini.

penyakit	Persediaan	Arahan penggunaan
Kurang selera makan Gastritis anacid Penyakit hati dan pundi hempedu sembelit Gout Kolik buah pinggang	Tuangkan 1 sudu besar bahan mentah ke dalam 1 gelas air mendidih dan biarkan selama 2 jam.	Minum 0.25 gelas 3 kali sehari 30 minit sebelum makan
Sejuk batuk	Ambil 1 sudu besar. daripada akar kering setiap 1 cawan air panas, biarkan selama 1 jam.	Ambil 100 ml tiga kali sehari sebelum makan.
Untuk meningkatkan laktasi	Campurkan 5 g serbuk akar, 5 g madu, sedikit jus lemon dan 200 ml air mendidih	Ambil 1/3 cawan 3 kali sehari 30 minit sebelum makan.
Angina Stomatitis Gingivitis	Campurkan 1 sudu besar rizom kering dengan 250 ml air mendidih dan biarkan selama 1 jam.	Berkumur-kumur kerongkong dan mulut
Rinitis kronik Adenoid	Tambah 1 sudu teh akar ke dalam 1 gelas air panas dan biarkan curam selama 20 minit.	Ambil 0.25 gelas tiga kali sehari
Keletihan kronik Tekanan Gangguan metabolik Kurang selera makan	Tuangkan 1 sudu besar. ke dalam 1 gelas alkohol atau vodka dan biarkan dalam gelap selama 14 hari.	Ambil 30 titis 3 kali sehari sebelum makan. Kursus berlangsung 14-21 hari.
Kolestrol tinggi Gout Sakit sendi Sklerosis Toksin dalam badan	Kisar akar kering menjadi serbuk	Minum 2 g dengan air 3 kali sehari 30 minit sebelum makan
Ekzema	Campurkan 2 bahagian madu dan 1 bahagian serbuk dari akar kering	Sapukan pada kawasan yang terjejas
Jeragat Tompok pigmen	2 sudu besar. – setiap 300 ml air mendidih, masak dalam tab mandi air selama 30 minit	Lap kulit beberapa kali sehari, gunakan kompres selama 15-20 minit
Kolesistitis Kolangitis	Campurkan 1 bahagian setiap akar dandelion, akar chicory dan bunga jintan. Masukkan 1 sudu besar campuran ke dalam 250 ml air mendidih, reneh selama 5 minit, dan biarkan curam selama 30 minit.	Minum 1/3 gelas tiga kali sehari 20 minit sebelum makan.
Penyakit gastrousus	Campurkan 2 bahagian setiap yarrow dan wormwood, dan 1 bahagian akar burdock. Tuangkan 200 ml air mendidih ke atas 1 sudu besar adunan dan biarkan selama 20 minit.	Ambil 1 sudu tiga kali sehari 15 minit sebelum makan.
Penyakit sendi	Tuangkan 1 cawan air mendidih ke atas 1 sudu teh hijau dandelion segar yang dicincang dan 5 g akarnya, biarkan selama 60 minit.	Minum 1/3 cawan 4 kali sehari setengah jam sebelum makan. Kursus berlangsung dari beberapa hari hingga 2-3 minggu.
Diabetes jenis 2	Kisar akar kering dalam pengisar kopi	Ambil 1/2 sudu teh bersama air 30 minit sebelum sarapan pagi.

Kegunaan akar dandelion dalam kehidupan seharian

Akar dandelion boleh digunakan untuk membuat minuman seperti kopi. Untuk tujuan ini, akarnya dibakar di dalam ketuhar sehingga perang keemasan. Selepas rawatan haba ini, rizom memperoleh aroma dan rasa manis yang mengingatkan kepada minuman yang menyegarkan sebenar.

Untuk membuat kopi dandelion, tuangkan 1 sudu teh akar yang dihancurkan ke dalam segelas air sejuk, masak sehingga mendidih, dan reneh selama 5-10 minit, bertutup, dengan api perlahan. Untuk rasa yang lebih baik, anda boleh menambah susu suam dan sedikit madu ke dalam minuman yang ditapis.

Rimpang, dikisar menjadi serbuk, boleh ditambah kepada krim dan topeng untuk kegunaan rumah, dan juga syampu - selepas mencuci, rambut akan menjadi lebih lembut dan lebih mudah diurus. Serbuk dandelion juga boleh dicampur dengan minyak urut - ia menjadikan ubat anti-radang yang baik.

Soalan Lazim

Di manakah tempat terbaik untuk menggali akar?

Dandelion boleh dikumpulkan di mana-mana kawasan yang bersih dari segi ekologi: di sepanjang tebing badan air, di rumput, atau di taman anda sendiri. Elakkan menggali dandelion untuk tujuan perubatan di sepanjang tepi jalan atau di kawasan di mana tumbuhan mungkin telah dirawat dengan racun perosak atau racun herba.

Bolehkah kopi akar diberikan kepada kanak-kanak?

Perbezaan utama antara kopi dandelion dan kafein ialah ia bebas kafein, tetapi mengandungi banyak fitonutrien yang bermanfaat. Ini bermakna ia sangat sesuai untuk kanak-kanak (tetapi hanya mereka yang berumur lebih dari 5 tahun) dan orang dewasa yang alah kepada kafein. Kopi dandelion adalah kontraindikasi untuk kanak-kanak yang lebih muda kerana potensi alergennya.

Adakah benar bahawa dandelion membantu dengan kanser?

Beberapa kajian menunjukkan bahawa tumbuhan membantu mencegah pembentukan sel-sel kanser dalam tisu hati, kolon dan pankreas, dan juga menghentikan perkembangan kanser kulit dan darah.

Bagi kebanyakan orang, dandelion hanyalah rumpai yang menjengkelkan; namun, rizomnya sangat dihargai dalam perubatan herba. Menggunakan tumbuhan jarang menyebabkan reaksi buruk, tetapi ubat-ubatan sendiri masih sebaiknya dielakkan. Untuk memastikan herba itu bermanfaat, ikut sukatan dengan teliti dan jangan melebihi tempoh rawatan yang ditetapkan.