Likuoris: Faedah Kesihatan dan Kontraindikasi

Licorice (atau akar manis) adalah tumbuhan ubatan yang digunakan selama berabad-abad dalam kedua-dua perubatan rakyat Timur dan Barat. Khususnya, ia digunakan untuk merawat bronkitis, sembelit, ulser perut, pedih ulu hati, ekzema, dan senggugut.

Licorice mempunyai banyak sifat berfaedah dan secara amnya selamat untuk digunakan, tetapi masih terdapat beberapa kontraindikasi. Likuoris adalah kontraindikasi untuk orang yang mempunyai tekanan darah tinggi, serta keadaan hati, buah pinggang dan kardiovaskular tertentu. Tambahan pula, penggunaan berlebihan produk berasaskan licorice boleh menyebabkan kesan sampingan dan juga keracunan.

Manfaat kesihatan umum likuoris

Licorice adalah tumbuhan saka dari keluarga kekacang, berasal dari bahagian Eropah dan Asia. Nama lain, "akar manis," berasal dari kandungan bahannya kira-kira 50 kali lebih manis daripada gula. Licorice (biasanya akarnya) telah digunakan sejak zaman purba sebagai ubat semulajadi untuk selsema dan masalah penghadaman. Tetapi dalam beberapa tahun kebelakangan ini, saintis telah menemui banyak sifat lain tumbuhan ini.

Komposisi kimia dan faedah komponen

Hari ini, saintis tahu bahawa komposisi biokimia tumbuhan ini boleh berbeza-beza bergantung pada kepelbagaian dan lokasi pertumbuhannya. Secara purata, likuoris mengandungi kira-kira 150 komponen berbeza dengan ciri-ciri bermanfaat untuk tubuh manusia. Komponen yang paling berharga boleh dikumpulkan kepada empat kumpulan:

• flavonoid;
• kumarin;
• triterpenoid;
• stilbenoid.

Flavonoid terkenal dengan sifat antioksidan, antimikrob, anti-radang dan antipiretik yang kuat. Coumarins dan stilbenoids adalah sebatian polifenol yang mempunyai sifat antibiotik semulajadi. Mereka juga terkenal dengan kesan anti-radang yang ketara. Kelas triterpenoid termasuk sebatian steroid.

Para saintis telah mengenal pasti kira-kira tiga dozen flavonoid dalam likuoris. Salah satu yang paling aktif ialah glabridin. Komponen ini mempunyai sifat anti-radang dan kesan yang baik terhadap proses metabolik dalam badan.

Tambahan pula, bahan ini bertindak sebagai phytoestrogen, menjadikannya dianggap bermanfaat untuk kesihatan wanita. Bahan-bahan lain dari kumpulan flavonoid mempunyai kesan antispasmodik pada otot licin (saluran kencing, saluran hempedu, usus, perut), menguatkan saluran darah, dan menormalkan kebolehtelapannya.

Bahan ini adalah agen anti-radang yang kuat. Di Jepun, sebagai contoh, bentuk suntikan glycyrrhizin digunakan untuk merawat pesakit hepatitis C kronik. Ia juga mempunyai sifat ekspektoran. Persediaan berasaskan herba ini membantu melegakan batuk dan melegakan sakit tekak dengan cepat. Tambahan pula, terpenoid bertindak sebagai agen antivirus dan imunomodulator.

Licorice mempunyai kesan perlindungan tekanan. Kesan ini dicapai melalui asid glycyrrhetinic, yang mengaktifkan proses badan menghalang kortison, hormon tekanan yang dipanggil. Asid yang sama ini menjadikan akar licorice berguna dalam rawatan penyakit Addison, gangguan metabolik, ulser gastrousus, keracunan, penyakit berjangkit, dan pelbagai jenis mabuk.

Sebagai tambahan kepada bahan yang disebutkan, likuoris mengandungi:

• karbohidrat;
• vitamin C;
• steroid;
• minyak pati;
• damar;
• gusi;
• asparagine;
• asid organik (malik, fumarik, sitrik, suksinik).

Oleh kerana komposisi kimianya yang kaya, likuoris boleh berguna untuk:

• bronkitis akut dan kronik;
• pneumonia;
• batuk kokol;
• faringitis;
• laringitis;
• asma;
• dispepsia;
• sakit perut;
• sindrom usus yang merengsa;
• ulser peptik saluran gastrousus;
• disfungsi sistem kencing;
• selesema;
• hepatitis;
• sirosis hati;
• lupus erythematosus;
• kolesterol tinggi;
• sakit spasmodik;
• tekanan;
• keletihan kronik;
• gangguan tidur;
• gejala menopaus;
• gingivitis;
• penyakit kulit.

Untuk wanita

Malah pakar perubatan Cina purba menganggap akar manis itu sangat bermanfaat untuk wanita dan tumbuhan ini dilihat sebagai sumber awet muda, kecantikan dan kesihatan yang baik.

Terima kasih kepada komponen ini, tumbuhan membantu mengawal kitaran haid, melegakan kesakitan haid, dan meningkatkan kesuburan. Ia juga merupakan ubat semulajadi yang berkesan untuk PMS.

Kajian telah menunjukkan bahawa likuoris sangat bermanfaat untuk wanita semasa menopaus. Dalam sesetengah kes, ekstrak tumbuhan mempunyai kesan yang lebih baik pada tubuh wanita daripada terapi penggantian hormon. Teh dan persediaan yang mengandungi tumbuhan mengurangkan rasa panas dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan wanita semasa menopaus.

Merebus akar manis mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan rambut, terutamanya rambut yang dirawat warna yang terdedah kepada hujung bercabang dan rambut gugur. Likuoris juga boleh membantu wanita yang berlebihan berat badan kembali ke bentuk badan. Ia mempercepatkan metabolisme, menggalakkan pemecahan deposit lemak, dan menghalang pemendapan semula tisu lemak. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memahami bahawa likuoris mempunyai kesan sampingan, jadi memakannya secara berlebihan semasa cuba menurunkan berat badan tidak digalakkan.

Untuk lelaki

Bahan-bahan aktif dalam akar licorice telah ditunjukkan untuk mencegah dan menyekat perkembangan dan pertumbuhan sel-sel tumor dalam organ pembiakan lelaki. Keupayaan ini menjadikan ekstrak likuoris sangat diperlukan dalam rawatan adenoma prostat.

Dengan bertindak secara menyeluruh pada badan lelaki, ia secara tidak langsung meningkatkan fungsi pembiakan. Khususnya, ekstrak tumbuhan menormalkan sistem kencing dan saraf, menghilangkan insomnia, mencegah obesiti dan diabetes, dan menguatkan saluran darah.

Walau bagaimanapun, lelaki juga harus mengelakkan penggunaan akar ini secara berlebihan. Sesetengah penyelidik mencadangkan bahawa bahan yang terkandung dalam herba, jika digunakan secara tidak betul, sebenarnya boleh memburukkan lagi masalah disfungsi erektil dan kesuburan. Pengambilan likuoris dalam kuantiti yang banyak secara tetap mengurangkan tahap testosteron, hormon utama untuk lelaki.

Untuk kanak-kanak

Kanak-kanak biasanya mengambil likuoris dalam bentuk sirap manis. Ubat ini boleh digunakan untuk merawat batuk kering dan basah pada kanak-kanak, serta penyakit gastrousus tertentu. Likuoris juga bermanfaat untuk kanak-kanak sebagai suplemen meningkatkan imun.

Dos yang disyorkan untuk kanak-kanak:

• berumur 1 hingga 3 tahun - sehingga 2.5 ml;
• 3-6 tahun - 5 ml;
• 6-9 tahun - 7.5 ml;
• 9-12 tahun - 10 ml.

Ubat ini juga boleh berguna untuk merawat luka dan melecur pada kanak-kanak. Bahan-bahan yang terdapat dalam jus licorice mempercepatkan penyembuhan kawasan yang rosak, mencegah keradangan dan komplikasi lain.

Kontraindikasi utama dan bahaya likuoris untuk badan

Walaupun banyak manfaat likuoris, sebaiknya jangan terlalu banyak menggunakan herba ini. Glycyrrhizin, salah satu komponen utama likuoris, boleh menyebabkan tekanan darah tinggi, penurunan paras kalium, dan bengkak apabila ia terkumpul secara berlebihan.

Oleh itu, persediaan berdasarkan herba ini adalah kontraindikasi dalam:

• hipertensi;
• kehadiran penyakit buah pinggang;
• penyakit hati;
• kehamilan;
• penyakit sistem kardiovaskular.

Kajian 2017 oleh penyelidik Finland mendapati bahawa paras glycyrrhizin yang tinggi dalam badan wanita hamil boleh memberi kesan negatif kepada perkembangan janin.

Jika melebihi dos semasa rawatan kanak-kanak, likuoris boleh menyebabkan kesan sampingan seperti cirit-birit, gatal-gatal, ruam, bengkak dan keradangan kulit. Persediaan licorice dilarang keras untuk kanak-kanak di bawah umur 1 tahun.

Menurut penyelidikan, akar manis mungkin berbahaya bagi wanita yang menghidap kanser atau mereka yang berisiko.

Penggunaan likuoris yang tidak terkawal boleh memburukkan hipertensi, menyebabkan hipokalemia (kekurangan kalium), degupan jantung yang tidak teratur, dan penurunan potensi pada lelaki. Untuk meminimumkan risiko kesan sampingan, elakkan penggunaan ubat herba ini secara berlebihan: ambil dalam dos yang besar atau dalam jangka masa yang panjang.

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa likuoris tidak boleh diambil dengan ubat-ubatan tertentu. Biasanya, sekatan ini dikenakan kepada:

• ubat untuk menipiskan darah dan mengawal tekanan darah;
• kortikosteroid dan ubat lain yang digunakan dalam terapi hormon;
• diuretik;
• kontraseptif oral.

https://www.youtube.com/watch?v=CDFG_tOZ7Dk

Ubat berasaskan likuoris dan penggunaannya

Produk berasaskan tumbuhan ini boleh dibeli di farmasi atau disediakan di rumah.

sirap

Sirap dibuat daripada akar tumbuhan. Ubat ini mempunyai sifat antispasmodik, antimikrobial dan anti-radang. Ia digunakan untuk merawat jangkitan staph, serta ulser perut, gastritis hiperasid, selsema, tracheitis, dan batuk yang teruk. Kelebihan ubat ini ialah ia bukan sahaja sesuai untuk kanak-kanak, tetapi juga sangat popular.

Anda boleh membuat sirap licorice di rumah. bahan-bahan:

• ekstrak akar tebal - 4 g;
• sirap gula - 80 g;
• alkohol - 10 ml.

Sirap yang sama ini boleh berguna untuk merawat kolitis, disbiosis, keradangan pundi kencing, stasis hempedu dan disfungsi sistem limfa. Dalam kes sedemikian, ambil 1 sudu besar dengan segelas air panas semasa perut kosong.

Ekstrak

Ekstrak licorice juga dibuat daripada akar tumbuhan. Produk yang terhasil ialah pes yang pekat dan likat dengan rasa manis yang membulat dan hampir tiada bau. Ekstrak ini digunakan secara luaran untuk merawat kerosakan gigi, herpes, dermatitis, eritema, dan untuk melicinkan parut.

Ekstrak licorice membantu mengurangkan pigmentasi dan mempercepatkan pengeluaran kolagen, yang penting untuk menghilangkan kedutan. Apabila diambil secara dalaman, ia bertindak sebagai penggalak imun.

Infusi

Infusi digunakan untuk merawat batuk kering. Ubat ini boleh membantu untuk selesema dan jangkitan saluran pernafasan atas, pelbagai peringkat radang paru-paru, dan untuk merawat batuk pada perokok dan mereka yang mempunyai batuk kering.

Bahan-bahan untuk infusi:

• akar likuoris;
• akar marshmallow;
• akar elecampane;
• air masak - 400 ml.

Anda memerlukan 1 sudu besar setiap ramuan herba. Kemudian, ambil 2 sudu besar campuran herba yang telah disediakan dan tuangkan air panas ke atas akarnya. Biarkan ia curam selama 8 jam. Ambil setengah gelas dua kali sehari (sebelum makan).

https://www.youtube.com/watch?v=XAluQDKKu7o

teh

Teh ubat boleh dibuat sama ada daripada akar licorice sahaja atau daripada campuran bahan herba. Salah satu resipi yang paling popular mencadangkan penyediaan minuman seperti ini:

• akar likuoris - 20 g;
• pinggul mawar - 10 g;
• lumut Iceland - 10 g;
• daun pisang - 10 g.

Satu lagi versi popular teh licorice disediakan mengikut resipi ini:

• akar likuoris dan bahagian hijau - 20 g;
• pudina - 5 g;
• centaury (herba) - 5 g;
• balsem lemon - 5 g.

Khususnya, minuman ini melegakan kekejangan, menenangkan, dan merawat batuk dan sakit perut.

Jus

Jus akar licorice adalah ubat semulajadi yang baik untuk gastrik dan ulser perut. Tambahan pula, ubat ini mengekalkan semua sifat berfaedah tumbuhan segar. Jus likuoris segar tidak boleh dimakan dalam bentuk tulennya. Ia perlu dicairkan dalam banyak air. Sebagai contoh, tambah hanya 1 ml jus akar licorice kepada 100 ml air. Jumlah ini hendaklah dibahagikan kepada tiga bahagian dan dimakan sepanjang hari. Panaskan sedikit air dan jus sebelum diminum.

Soalan Lazim

Licorice adalah tumbuhan ubatan yang telah lama digunakan oleh manusia untuk merawat pelbagai penyakit. Walaupun herba ini mempunyai kesan yang bermanfaat dalam kebanyakan kes, penemuan saintifik baru-baru ini menunjukkan bahawa penggunaan berlebihan tumbuhan ini adalah dilarang sama sekali.

https://www.youtube.com/watch?v=PCnLxtOPxa0